Pernahkah anda mengalami segala sesuatu terasa salah seharian ? Ketika bangun pagi membuka mata, ternyata alarm lupa dinyalakan dan anda terlambat untuk menghadiri meeting penting yang menentukan masa depan karir anda ? Jalanan tiba - tiba sangat padat sehingga jarum jam seakan berlari dari tempatnya ? Sesampai di kantor, ternyata anda menumpahkan kopi sehingga mengotori baju anda ?
Atau, mimpi buruk menggelisahkan tidur lelap anda, sehingga bangun tidur bukannya segar tetapi capek semua ? Pilek mendera sehingga kepala terasa berat. Padahal hari ini anda harus bekerja karena jatah cuti sudah habis. Selain itu, anda mesti keluar kantor sebentar untuk menghadiri acara seminar, padahal mata sudah ingin terpejam. Ingin makan yang hangat - hangat tetapi ternyata salah pesan ?
Aduh, semuanya seakan membuat bad mood. Bahasa gaulnya, bete ( bad time). Sebenarnya apa yang mempengaruhi mood ? Kondisi sekitar kita ? Kondisi fisik kita? Apakah mood bisa dilawan ?
Keputusan kita untuk terus merasa bete akan membuat segala sesuatu tidak berjalan dengan baik. Hadapi kesalahan dengan tenang, ambil waktu untuk menarik napas panjang, dan putuskanlah untuk merubah bete menjadi good time.
It's all about our decision to be happy.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar